小松菜 豚肉 卵。 ご飯がすすむ!豚肉、小松菜、卵の甘辛炒め レシピ・作り方 by よっこゆっこ|楽天レシピ

ご飯がすすむ!豚肉、小松菜、卵の甘辛炒め レシピ・作り方 by よっこゆっこ|楽天レシピ

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豚肉は3〜4cm幅に切る。

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斜め薄切り 根元を切り落とし、端からできるだけ薄く斜めに切ります。 縦半分斜め薄切り(1) 根元を切り落として縦半分に切り込みを入れ、端からできるだけ薄く斜めに切ります。

豚肉と小松菜と卵炒め・オイスターソース味 レシピ・作り方 by harutymama|楽天レシピ

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フライパンにサラダ油小さじ1を足してにんにく、ねぎ、しょうがを炒め、香りが出たら豚肉を加える。

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みじん切り 1 包丁の刃先で、縦に4〜6本切り込みを入れます。 斜め切り 根元を切り落として端から1〜2cm幅に斜めに切り分けます。 。

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実だくさんの汁ものの具などに。 肉の色が変わったら小松菜も加えて炒め、全体に油がまわったら卵を戻し、1で合わせた調味料を加えてからめ、ごま油を混ぜ、皿に盛る。

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にんにく、ねぎ、しょうがはみじん切りにする。 フライパンにサラダ油小さじ2を熱して卵を一気に加え、底が固まってきたら大きく混ぜて半熟状になったら取り出す。

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裏返して同様に切り込みを入れます。 しらがねぎ(1) 長ねぎの白い部分を長さ5〜6cmに切り、中心まで縦に切り目を入れて開き、芯を除きます。

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カロリー表示、塩分表示の値についてのお問い合わせは、下のご意見ボックスよりお願いいたします。

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切り方 小口切り 端から1〜2cm幅に切ります。

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ご不明な点などございましたら、 からお気軽にお問い合わせくださいませ。 水けをきるときに、ざるなどに上げればパリッと(画像右)、ふきんなどに包んで流水の下でもみ洗いし、水分を絞ればくしゅっと(画像左)させることができます。

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みじん切り 1 切り離してしまわないよう、斜めに細かく切り込みを入れます。 小松菜は根を落とし、3〜4cm長さに切る。

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繊維が短くなるので、縦せん切りより食べやすくなります。 しらがねぎ(2) 開いたものを重ねて、繊維に沿って端からごく細く切ります。

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しらがねぎ(3) 冷水にしばらくさらし、水けをきります。 おいしい健康では「誰もがいつまでも、おいしく食べられるように」という理念のもと、様々な事情で食事にお困りの方に向けて、今後も引き続きサービスを拡大してまいります。